拍手ありがとうございます！ コメントもありがとうございました〜！
　よくある表現をすると「夏バテ」になったんですけども、そもそもの原因の根は深いです。ちょっと生活リズムなどを改善して治しつつあります。大雑把に言うと運動不足！　しかし夏の暑さが何かと邪魔をする……。動くと暑くて体調が悪くなる→動かないと体調が悪くなる。どうしろと？　秋待ちです、秋待ち！ それまで生き延びなくては。

　みなさん台風、その後ご無事でしょうか。千葉が大変なことになっているので心配です。
　何がやばいって気温と湿度ですよね……。台風一過の日は、うちのあたりは36度になったようで（予報では37度だった！）、もし停電していたらと思うと恐ろしいです。

　真夏の停電に対する対策ってなんでしょう。ペットボトルに水を入れて凍らせたものを何本も用意しておく？　冷凍庫の容量的に難しいけど、多少なりともあったほうがいいかもしれませんね。
　しかし断水までしちゃったら相当厳しい……。水風呂に入っていればなんとか熱中症は防げそうですが、水がなければそうはいかないですから。
　住んでいる自治体がどういう対策をしているのか（電気や水が通っている地域の避難所を開放するとか？）、各自確認したほうがいいかもしれないですね。今回の千葉についてはまだ全容が不明ですが、各自治体で動きが違うような感じが。
　う〜ん災害対策って難しいですねえ。

　災害が起きると公衆電話の使い方がよく話題になりますが、まず主要な知り合いの電話番号をスマホ、携帯以外に書き記しておかないと困りますよね……。
　私は手帳などに書いていますが、暗記できているのは自分のところと実家ぐらいのもです；

　とにかく皆さま、いのちだいじにお過ごしください！